Знаете ли вы, что такое соль MSG? MSG: мононатриевая глютамат. Она используется в пище, чтобы сделать её вкус значительно лучше, чем он есть сам по себе. Когда в еде содержится MSG, многим людям нравится она больше, потому что она имеет хороший вкус. Вы когда-нибудь замечали, что после некоторых чипсов хочется ещё чипсы или закуски? И говорят, что эта пятая составляющая - это странное чувство, которое заставляет вас хотеть съесть ещё, что может быть связано с MSG в пище! Нам нужно узнать о MSG и о том, как он может повлиять на нас.
Несмотря на то, что MSG широко используется во многих пищевых продуктах, очень важно знать, что избыточное потребление соли MSG может быть вредным для здоровья. Здесь мы узнаем, почему соль MSG может быть вредной для нашего рациона. Мы также обсудим, как переедание может повлиять на наше здоровье и благополучие. Кроме того, мы рассмотрим использование MSG в переработанных продуктах, когда соль MSG представляет скрытую опасность, и дадим несколько советов для более здоровой жизни.
Чрезмерное потребление соли MSG приводит к множеству проблем со здоровьем. Головные боли - это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Другие чувствуют недомогание с головными болями после употребления продуктов с MSG. Эти головные боли могут быть неудобными и могут снижать вашу способность сосредотачиваться или наслаждаться днём.
Соль мезератин также вызывает онемение или покалывание в вашем теле. Вы можете почувствовать жар и потливость, испытать боль в груди, тошноту или слабость. Для некоторых MSG может даже вызывать затрудненное дыхание, что может быть довольно серьезно. Если вы когда-либо испытываете эти симптомы после еды, вам следует обратиться к взрослому человеку или врачу.
Многие обработанные продукты содержат соль MSG, так как это один из способов улучшить вкус пищи, делая его более сочным. Пищевые компании используют её, потому что она дешевле других видов соли и добавляет интенсивности и яркости вкусам. Но многим неизвестно, кубик бульона что она также может скрываться в продуктах под разными названиями. Например: экстракт дрожжей; гидролизованный белок; натуральная ароматическая добавка. Эти хитрые названия могут присутствовать в ваших любимых закусках, и вы даже можете не знать об этом!
По данным исследований, чрезмерное потребление соли с MSG связано с повышенным риском серьезных проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и сердечные заболевания. Эти хронические заболевания могут стать довольно серьезными и потенциально смертельными без должного управления. Вы хотите знать, сколько соли с MSG вы потребляете, и стараться употреблять ее меньше. Маленькие изменения в вашем рационе могут привести к долгосрочным улучшениям вашего здоровья.
Тщательно читайте этикетки продуктов. При покупке проверяйте состав — он может скрываться под названием "соль MSG". Это включает термины, такие как "моногидрат глутамата натрия" или "гидролизованный белок". Знание того, на что обращать внимание, поможет вам избегать MSG.
Наша профессиональная команда по продажам ждет вашей консультации.
EN
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
VI
ET
HU
TH
TR
AF
MS
GA
HY
AZ
UR
BN
LO
LA
MY
KK
UZ
KY
