คำที่คุณสามารถใช้: ส่วนผสม, เพิ่มรสชาติ, อร่อย, เคี้ยวหนึบ, น่าทาน, อันตราย, Nguy hiểm, ไม่ดี, ป่วย, ไม่ดีต่อสุขภาพ, รู้สึก, ความรู้สึก, ร่างกาย, สุขภาพ, หลีกเลี่ยง, ธรรมชาติ, ทำเองที่บ้าน, สด
คุณเคยกินอะไรที่อร่อยมาก แต่หลังจากนั้นรู้สึกไม่สบายหรือแย่ไหม? ในความเป็นจริง บางครั้งส่วนประกอบที่ทำให้อาหารมีรสชาติดี ก็สามารถสร้างปัญหาให้กับร่างกายของคุณได้เช่นกัน หนึ่งในส่วนประกอบที่พบบ่อย และมีลักษณะเฉพาะด้วยตัวเอง คือ โมโนโซเดียมกลูตาเมต หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า MSG MSG เป็นสารปรุงแต่งรสที่พบได้ทั่วไปในอาหารแปรรูปหลายชนิด ใช่ มันทำให้อาหารของคุณอร่อยขึ้น แต่มันก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้เช่นกัน
คุณเคยคิดจริงจังบ้างไหมว่าคุณกำลังกินอะไร? การสำรวจในตู้กับข้าว อาหารแปรรูปหลายชนิดมีส่วนประกอบที่ซ่อนอยู่ซึ่งยากจะออกเสียงหรือแม้แต่เข้าใจได้ ปกติแล้ว ส่วนผสมเหล่านี้ไม่ใช่ธรรมชาติหรือออร์แกนิก ดังนั้นจึงไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นเพียงสารเติมแต่งบางชนิดที่ใส่ลงไปในอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติและช่วยให้อาหารคงทนนานขึ้น แต่มันอาจเป็นอันตรายได้ ส่วนประกอบที่มองไม่เห็นเหล่านี้อาจสร้างความเสียหายต่อร่างกายของคุณ เช่น ปวดหัว เกิดโรคหอบหืด หรือแม้กระทั่งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรระมัดระวังในสิ่งที่คุณนำเข้าสู่ปากของคุณ!
คุณอาจชอบอาหารแปรรูป a หลากหลายชนิดที่มี.MSG เช่น ชิป บิสกิต และซุป มันหลอกล่อ味蕾ของคุณให้เชื่อว่าอาหารนั้นอร่อยกว่าที่เป็นจริง แต่มีข้อเสีย! MSG อาจไม่ดีต่อร่างกายของคุณ การศึกษาและวิจัยแสดงให้เห็นว่า MSG สามารถกระตุ้นอาการปวดหัว คลื่นไส้ และแม้กระทั่งส่งผลต่อการทำงานของสมองของคุณ หมายความว่าถึงแม้ว่าคุณจะชอบรสชาติในตอนแรก แต่มันอาจทำให้เกิดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในภายหลัง
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเลือกทางเลือกที่มีสุขภาพดีกว่าคือการมองหาตัวเลือกที่ไม่ผ่านการแปรรูปและปราศจาก(MSG) คุณหลีกเลี่ยงการกินอาหารประเภทนี้ และเตรียมอาหารที่บ้าน โดยใช้วัตถุดิบสดและธรรมชาติ การทำอาหารที่บ้านสนุกจริงๆ และคุณจะรู้ว่าอะไรที่ใส่ลงไปในอาหารของคุณ! เมื่อคุณไปซื้อของชำครั้งต่อไป อย่าลืมหาอาหารที่มีฉลากว่า ” ไม่มี MSG” หรือ “ไม่เติม MSG” แบบนี้คุณสามารถรับประกันได้ว่าอาหารใดก็ตามที่คุณกินจะมีความสมบูรณ์มากขึ้นและปลอดภัยสำหรับร่างกายของคุณ
MSG เป็นส่วนผสมที่เพิ่มรสชาติซึ่งพบได้ทั่วไปในอาหารแปรรูปหลายชนิดที่เรามักเห็นวางขายบนชั้นร้านค้า สารเหล่านี้ทำให้อาหารมีรสชาติอร่อยมาก แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ MSG มีความเกี่ยวข้องกับผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์หลายอย่าง เช่น ปวดหัวและคลื่นไส้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อการทำงานของสมองของคุณได้ ลองหลีกเลี่ยงอาหารที่มี MSG เพื่อเลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับตัวคุณเองและครอบครัวของคุณแทน ควรเลือกกินอาหารสดและอาหารปรุงเองที่ใช้วัตถุดิบธรรมชาติ คุณจะสามารถรับประทานอาหารได้อย่างสบายใจโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสารพิษใดๆ
ทีมขายมืออาชีพของเราพร้อมรอให้คำปรึกษากับคุณ
EN
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
VI
ET
HU
TH
TR
AF
MS
GA
HY
AZ
UR
BN
LO
LA
MY
KK
UZ
KY
