ເນັ້ນ桃核ກັບຫຼວງArctic Shellfish

ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນຫຼັກ:
200g ເນັດໆເປັນຫມາກໝາຍ

ສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍເຫຼົາ:
50g ອຸ່ນແລະສະເຕີ້ອິນາຣິກ

ຫມາກຫມາກ:
10g ສູ້ງໝາກຫມາກ ແລະ ບໍ່ລີ ສື່ຊວັນ, 5g ສູ້ງໜ້າຂຽວ, 3g ອີລີ້ນ, 2g ບໍ່ລີ, 5g ນ້ຳທີ່ຖືກກວດ

ວິທີການລົງມື:
1. ຕົກນ້ຳຮ້ອນສິ່ງຫຼັກ ແລະ ສິ່ງຊ່ວຍເຫຼືອ ແລ້ວພັກໄວ.
2. ຄັນສັບສິ່ງເພີ່ມรสຫມົດໆໃຫ້ເທົ່າກັນ ແລະ ດຳເນີນໄປສິ່ງຫຼັກ ແລະ ສິ່ງຊ່ວຍເຫຼືອ. ລົງແຜນແລະສະໜອງ.

ລີດສະພາບລົດ:
ຫມາກຫມາກ ແລະ ມີຫວານບໍ່ລີ, ອຸ່ນ, ຫມາກ, ແລະ ຫມາກ.