ສຳລັບຄຳສັບທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້: ส້າງພິມ, flavoring, ອຸດ, ດີ, ດີຫຼາຍ, harmful, dangerous, bad, sick, unhealthy, feel, feeling, body, health, avoid, natural, home made, fresh.
ເคີຍມີສິ່ງທີ່ຫຼາຍລາວແຂວ້ມື້ກ່ອນ ແຕ່ຕໍ່ມາເຈັບປວດຫຼືຮູ້ສຶກເປັນຄວາມຊ່ຽງບໍ່? ສະເພາະແມ່ນ, ຕົວເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານມີรสດີ ລົງໄປໄດ້ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ອີງຕົວຢ່າງທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານມີรสດີແຕ່ກໍ່ສັງເກດັ່ງນັ້ນແມ່ນ Monosodium Glutamate, ຫຼື MSG ເປັນສັນຍະລັກ. MSG ແມ່ນເຄື່ອງปรุงรสທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານປະເພດໂປແກັດຫຼາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ອາຫານມີรสດີ ແຕ່ມັນກໍ່ສັງເກດັ່ງນັ້ນ.
ທ່ານເคີຍຄິດຈັກບໍ່ວ່າທ່ານກຳລັງກິນຫຍັງ? ກຳລັງສະແດງໃນຕົ້ນພັນ, ອາຫານທີ່ຖືກປະມວດຫຼາຍຄົນມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫາຍາກຫຼັງຈາກເປີດອ້າງ. ສ່ວນຫຼາຍຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຊຸດແຮງຫຼືອອກເກນິກ, ເນັ້ງເຂົາບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ດີ. ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນອາຫານເພື່ອເພີ່ມລົດລາວແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຢູ່ໄດ້ນຳຍາວ, ແຕ່ມັນກໍາລັງສາເຫຼັງ. ບາງເວລາ, ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສັງຄາຍຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ້າງກາຍຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ເຈັບຫົວ, ອາສະເຕີມ, ແລະແມ່ນການເພີ່ມນ້ຳໜັກ. ເນັ້ງເຂົາເປັນຄວາມສັງຄະນິກທີ່ຈຸດເປັນ.
ທ่านອາດຈະມັນກັບເຄື່ອງກຸ່ງຫຼາຍປະເພດທີ່ມີ MSG ໃນນັ້ນ — ເຊັ່ນ ຊິບ, ກຣາເຄີແລະສູບ. มันຂັດແຍ່ງຮູບຮ່າງລົງໃນການຄິດວ່າອາຫານນັ້ນມີรสweetກວ່າທີ່ມັນແມ່ນ. ແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາງ! MSG ອາດຈະເປັນໄປ້ຽມຕໍ່ຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ. ຄົນຄົນແລະການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງວ່າ MSG ອາດຈະກາຍເປັນຜົນຫັນ, ນ້ອຍແລະແມ່ນ ເຖິງການເຮັດວຽກຂອງເສັນສະເພາະ. ນີ້ຄໍາວ່າ ເຖິງທ່ານຈະມັນກັບລົດລາວໃນເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມັນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການເລືອກທີ່ດີກວ່າ ແມ່ນການຊອກຫາອາຫານທີ່ບໍ່ມີສານປະສົມ ແລະ ບໍ່ປະກອບດ້ວຍ MSG. ທ່ານຫລີກລ້ຽງການກິນອາຫານປະເພດນີ້ ແລະທ່ານປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບສົດແລະທໍາມະຊາດ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ ແມ່ນມ່ວນຫຼາຍ ແລະເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າມີຫຍັງ! ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊອກຫາອາຫານທີ່ມີປ້າຍວ່າ ບໍ່ມີ MSG ຫຼື ບໍ່ມີ MSG ເພີ່ມ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າອາຫານທີ່ທ່ານກິນແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະປອດໄພ ສໍາ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
MSG ເປັນສ້າງພິມທີ່ມັກพบໃນອາຫານຂົນຫຍ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານມີรสຊົນແລະນຳໄປສູ່ຫຼາຍຄົນ. ມັນເຮັດໃຫ້ອາຫານມີรสຫຼາຍແຕ່ກໍ່ສາມາດເປັນອຸບັດຕິພາບໄດ້. MSG ໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າມີຜົນປະສິດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຖ້າມີຫົວຈັບແລະນາຍ. ມັນສາມາດປ່ຽນແປງວິທີການທີ່ເສົາຂອງທ່ານເຮັດວຽກ. ການຫຼິ້ນອາຫານທີ່ມີMSG ໄດ້ສະຫງົບເພື່ອເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າສຳລັບທ່ານແລະຄົນເຮືອນຂອງທ່ານ. ລອງເລືອກອາຫານທີ່ສົ່ງເສີມແລະເຮັດໂດຍມື. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັບຄື້ງກ່ຽວກັບສ້າງພິມທີ່ມີຜົນປະສິດ.
ក្រុមការលក់វិជ្ជាជីវៈរបស់យើងកំពុងរង់ចាំការពិភាក្សារបស់អ្នក។