Сиз MSG натрий жөнүндө сурангандыгыз бар ма? Бул таңдамаларды чакырдатууга жардам беретин спайс, ал кимдир де таңда тоймуш. MSG — мононатрий глутамат — даяр таңдамалардын жөнүндө жана кең сапта ашыкта колдонулуп жатат. Алайда, сиз билип жатсыз ба, гастрологияда натрийдик консумация сагында туура эмес? Бул рухтада бул ингредиент жана андан тышкары чыгарылган жерлерди жана ошондуктан қандай түрдө сузбекчилегинизге тейин болушу мүмкүн экенин көбүрөө көрсөтөт.
Башка бир убакыттуу мeseли, сиз анткенде базылдар чыгуусу мүмкүн. Эле убакыттуу, бир нече адамдар MSG деп аталатkan натрий бар таңдамаларды антканdan кийин базылдар чыгат алга түшүүсү жөнүндө хабарландырылган. Бул эле жогорку балдар үчүн осmonдук, анткенде алар базылдар чыгат алат еми-жокпу жана жыйынтыктарын сүйлөшүү үчүн билимдерин жок. Ата-энеси жана каргоочулары балдардын анткандан кийин қандай жооп беретиштерин эсептүү үчүн жана симптомдарды тигиширгүү үчүн таамдарды тигишине болбойт.
MSG натрийдин ыкмалары көбөйткөн сулууга да каршы келууга мүмкүн. Көп жолуда, калориялар менен жогоркуу жана жумуштуу таамалардын ичинде алREADY көп MSG натрий бар. Эгер сиз ушул таамалардан артыкча жеткенсе, сиз килограмм алga жатасыз жана бул ээлер менен балдар үчүн жакшы эмес. Эгерде балдар кичине агымда тууратуу тааманы жедеш келгенсе, бул эле олордуң даяр болгонда сулуу болуп калуу проблемасын арттырат.
Көпчелүү адамдар sodium glutamate-ка аллергияга ишене алат. Бул реакциялар ыртынчылык, төмөнчөлөр жана бирокча дамууга ода келуусу мүмкүн. Бул реакциялар эле чейин жок, бирок бардык өзүнө караганда, MSG натрий ине болушу мүмкүн деп билиши керек, чунки странные симптомдар туурасында табыс жасаган соң.
Бул мүмкүнчүлүктерге караганда да, MSG-дан келген натрий түбөйтүп эмес. Анын орто-орто мағанында кичи чекте табысына болот. АҚШ-деги Табииттик жана Дамдүү Махсумдардын Уюму (FDA) бойUNCHA, мононатрий глутамат (MSG) убакытта табииттүү деп кабыл алган (GRAS). Бул сөз башкача айтканда, ошондуктан, жыйынтыкча ош жана табииттик дамдүү махсумдарды жөнөндө эле жакшыраак.
Егер сиз MSG натрийдин жакшылыгы түзгөн болсоңуз, алуу мөөнөтүңүздү кемитүү үчүн бирокча жолдор бар. Биринчи, башкача айтканда, таза меңдөмдөрдү колдонуунуз, мысалы, тaze меңкөмдөр, баалыктар жана жердиктер. Бул тууралуу ачыкchaftar эмес жана MSG натрийди кошуп келет. Эч ким жөнөндө эмне жасалган жана жөнөндө эмне жасалган.
Алдаанынан, сыйып-сатып кандай да бир продукт алгандагы убакытта ачыкчылыкка карашыңыз. "MSG жок" немесе "кошулган MSG жок" деп белгиленген продуктлерди издегилээр. "Бул сизге, егер сиз натрий глутаматка чуйуштуусаңыз, қандай продукттерди яколушуу үчүн түзгөн болот.' Егер сиз сатып алушууңузда даярlandyp келген жана даярlandyp келген.
Биздин кесипкөй сатуу тобуңуз сиздин консультацияңызды күтүп жатат.
EN
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
VI
ET
HU
TH
TR
AF
MS
GA
HY
AZ
UR
BN
LO
LA
MY
KK
UZ
KY
