Kas oled kunagi kuulnud monoosiumglutamaatist? See on keemikaal, mida lisatakse sageli erinevate toiduainete liikidele nende maitsu tugevdamiseks. Seda võib leida toodetes nagu supid, külmtoit ja mõned jäätised. Kuid, kuigi see tugevdab teie toidu maitsu, on selle söömisega seotud riskid. Need riskid peaksite teadma, et saaks teha teadmistega valikuid oma toitumispõhimõttes.
Mõnikord ei märka toitu söödes isegi asjaolu, et selles on MSG monoosium. Põhjuseks on see, et seda võib raamatupidamises märgistada erinevate nimedega. Teiste nimedega, mille all võib MSG monoosium ilmunud olla, on hydrolyseeritud taimake protein, autolüüsitud jeeske ekstrakt ja natrium caseinaat. Need nimed võivad paljudel põhjustada segadust ning vähekesed teavad, et need on tegelikult MSG monoosium.
Kui moonisoomium on teie toidus, siis MSG teeb selle maitsvalt, (kuid saate ka liiga palju märjata.) Moonisoomium, või soomiumglutamaat, on keemiline liides, millele mõned inimesed on tundlikud ning neil tekivad ebamugused ahju süsteemi sümptomid toiduga, mis sisaldab seda liidet. Need sümptomid võivad hõlmata pea valmist ja kohutundeid (stomaki halbunemine) ja isegi südameprobleeme mõnele inimesele.
Kui te arvate, et olete juhuslikult praktiliselt tundlik MSG monosoodiumi suhtes, on see äärmiselt oluline, et teil oleks kontroll üle kõik, mida te sisse võtate. Ja võite soovida vältida toite, mida peetakse sisaldavat seda keemikaali, sealhulgas enamik kiirtoitu ja paljud töödeldud jaojad. Kontrolliga saate end ise hoida tervislikuina ilma Monosoodium glutamaati pärastest kahjuritest.
Monosoodium glutamaadi kõrgema taseme tarbimine võib kaasa tuua probleeme kaugematel ajalugu pärast. Mõned uurimused on näidanud, et see keemikaal võib kaasa aidata terviseprobleemidele nagu ülekaal (lisakaaluga elamine), diabeet (haigus, mis mõjutab keha suhu metabolismi) ja isegi mõned vormid haigusi nagu rakk (tõsine haigus). Täiendavaid uurimusi on vaja, et täielikult mõista kõiki riski elemendeid, ja me peaksime kindlasti olema ettevaatlikud sagedase MSG monosoodiumi süüsimisega.
Seega, kui küsite, kas monosodium midagi midagi midagi on turvaline süüa, siis tegelik vastus sõltub inimesest. See keemiline aine võib mõjutada mõnda inimest rohkem kui teisi. Nendel inimestel võib tekkinud haigused või ebameeldivad sümptomid pärast seadmete tarbimist, mis sisaldavad MSG – monosodiumi. Peate kuulama oma keha ja jälgima, kuidas teielegi tundub pärast erinevate toiduainede süügit.
Isegi kui ei usu, et oleksite tundlik MSG suhtes (monosodium), on siiski mõistlik olla ettevaatlik selle suhtes, millise mahtu see on teil tarbimises. Rahvatervise seisukohalt on soovitav järgida tasakaalustatud toitumisplani, mis hõlmab tuoresoole ja terveid toiteid. Need on vähem töödeldud toidud, mis on head teie tervisele. Vältides töödelt snackbarre ja välismaisest toidust aidatakse teil tunda ennast paremini ja säilitada tervist pikemas perspektiivis.
Meie professionaalne müügimeeskond ootab teie konsultatsiooni.
EN
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
VI
ET
HU
TH
TR
AF
MS
GA
HY
AZ
UR
BN
LO
LA
MY
KK
UZ
KY
