Следвали ли сте някога моногидрат на глутамата? Това е химикал, който често се добавя в различни видове храна, за да се подобри вкусът им. Може да се намери в продукти като супи, замразени ястия и някои закуски. Но, въпреки че подобрява вкуса на храната ви, съществуват рискове, свързани с яденето му. Трябва да знаете за тези рискове, за да можете да вземате обосновани решения относно хранителните си привички.
Понякога, когато ядете, дори не забелязвате, че в храната има моногидрат на глутамата. Това е поради事实, че може да бъде означен с различни имена в списъка с ингредиенти. Други имена, които може да видите за моногидрат на глутамата, обикновен хранителен добавка, включват hidroliziran растителен протеин, autoliziran дроб на мая и natriev caseinate. Тези имена могат да объркват много хора, и малко души осъзнават, че те всъщност са моногидрат на глутамата.
Ако моносодиевата глицериновокисла е в храната ви, тя прави ястията ви вкусни, (но може би се отровявате прекалено много.) Моносодиевата глицериновокисла, или содиевата глицериновокисла, е химически компонент, към който някои хора са чувствителни, дотолкова, че получават неприятни симптоми на стомаха при ядене на храна, съдържаща този компонент. Те могат да включват главоболие и мazinez (чувството за недомогване) и дори проблеми със сърцето за някои индивиди.
Ако по случай забележите, че сте доста чувствителни към МСГ (мононатриевата сол на глутаминова киселина), е изключително важно да следите внимателно какво консумирате. И може би ще искате да избягвате храните, които се предполага, че съдържат това химично вещество, включително повечето фаст фуд хранителни продукти и много обработени закуски. Чрез внимателното следене на това можете да си запазите здравето без негативни последици от мононатриевата сол на глутаминовата киселина.
Употребата на високи нива на МСГ може също да доведе до проблеми след дълго време. Някои проучвания показват, че това химично съединение може също да допринесе за здравни проблеми като ожирение (носене на добавки килограми), диабет (болест, която влияе върху метаболизма на захарта в тялото) и дори някои видове рак (сериозна болест). Потребителни са още допълнителни проучвания, за да се разбере напълно целият спектър на рисковете, и трябва определено да бъдем предпазливи при честната употреба на мононатриевата сол на глутаминовата киселина.
Значи, когато питате дали моногидрокси нещо нещо нещо е безопасно за ядене, истинският отговор е, че зависи от човека. Това химично вещество може да повлияе по-много някои хора от други. Те биха могли да се разboleят или да изживеят неприятни симптоми след яденето на ястия, които съдържат МГП – моногидрокси. Трябва да слушате тялото си и да наблюдавате как се чувствате след яденето на различни хранителни продукти.
Дори ако не мислите, че сте чувствителни към МГП моногидрокси, все още е мъдросъмно да проявявате предпазливост относно количеството, което консумирате. Равновесното хранене, което включва свежи и цели храни, все още е препоръчително. Тези са по-малко обработени храни, които са добри за вашето здраве. Избягването на обработени закуски и храна за вземане може също да ви помогне да се чувствате по-добре и да останете по-здрави на дълга срока.
Нашият професионален екип по продажбите очаква вашата консултация.
EN
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
VI
ET
HU
TH
TR
AF
MS
GA
HY
AZ
UR
BN
LO
LA
MY
KK
UZ
KY
