Думи, които можете да използвате: съставка, ароматизатор, вкусен, смачен, удивителен, шкодлив, опасен, лош, болен, нездравословен, чувствувам, чувство, тяло, здраве, избягвайте, природен, домашен, свеж.
Дали някога сте ядели нещо, което беше изключително вкусно, но по-късно сте се чувствали лошо или болни? Всъщност, понякога ингредиента, който прави храната толкова вкусна, може също да разстройва организма ви. Един от често срещаните ингредиенти, който прави това, е моносодиев глютамат, или кратко MSG. MSG е ароматизатор, който се среща често в много обработени храни. Сигурно той прави храната ви вкусна, но също така може да бъде шкодлив за здравето ви.
Дали някога наистина мислите за това, какво ядете? Разглеждането на чинията показва, че много от преобработаните хранителни продукти съдържат скрити съставки, които е трудно да се произнесат или разберат. Повечето от тези съставки не са природни или органични, затова не са здравословни. Те са част от добавките, които се слагат в храната, за да подобри вкуса й и да я помогнат да продължи по-дълго, но те могат също така да бъдат шкодливи. Някои от тези невидими компоненти могат да причиняват проблеми на тялото ви, като болки в главата, астма и дори набиране на тегло. Затова просто бъдете внимателни на това, какво слагате в устата си!
Може да си наслаждавате много различни видове обработени хранителни продукти, които съдържат ГЗЛ – като чипсите, бисквитките и супите, например. То мами вкусовите ви рецептори, накарвайки ги да вярват, че храната е по-вкусна, отколкото всъщност е. Но има и обратна страна! ГЗЛ може да е шкодливо за тялото ви. Проучванията показват, че ГЗЛ може да предизвиква главоболия, тошнота и дори да влияе върху начина на работа на мозъка ви. Това означава, че макар да можете да си наслаждавате вкуса в началото, по-късно това може да ви причини някои не толкова приятни чувства.
Една от най-добрия начини, по които можете да правите по-здрави избори, е да търсите опции, които не са обработени и без MSG. Избягвайте да ядете тези видове храна и приготвяйте ястията си в дома, използвайки свежи и естествени съставки. Приготвянето на храна в дома е наистина забавно, и вие знаете какво влиза в храната си! Когато пак отидете в магазина за хранителни стоки, уверете се да търсите храни, означени като „без MSG” или „Без добавен MSG”. По този начин можете да гарантирате, че каквато храна ядете, е по-цялостна и безопасна за вашия организъм.
ГПС е добавка, която се среща често в много от преработаните храни, които виждаме на полките в магазините. Тя прави храната изключително вкусна, но също така може да бъде нездравословна. ГПС е свързан с множество шкодливи за здравето ефекти, включително главоболия и мразовина. Той дори може да промени начина, по който мозъкът ви функционира. Опитайте се да избягвате храните, съдържащи ГПС, за да направите по-здравословни избори за себе си и за вашата семейство. Вместо това изберете свежи и домашни ястия, приготвени с природни съставки. Можете да ядете спокойно, без да се тревожите за токсични съставки.
Нашият професионален екип по продажбите очаква вашата консултация.