الكلمات التي يمكنك استخدامها: مكون، منكه، لذيذ، شهي، طعم رائع، ضار، خطير، سيئ، مريض، غير صحي، شعور، الجسم، الصحة، تجنب، طبيعي، مصنوع في المنزل، طازج.
هل مررت يومًا بشيء كان لذيذًا جدًا ولكنك شعرت لاحقًا بالمرض أو السوء؟ في الواقع، أحيانًا المكون الذي يجعل الطعام طعمه رائعًا يمكن أيضًا أن يسبب اضطرابات لجسمك. أحد المكونات الشائعة التي تفعل ذلك هو الجلوتامات أحادي الصوديوم، أو اختصارًا MSG. الجلوتامات أحادي الصوديوم هي مادة منكهة شائعة في العديد من الأطعمة المصنعة. بالطبع، إنها تجعل طعامك يبدو لذيذًا للغاية، لكنها قد تكون ضارة بصحتك أيضًا.
هل فكرت حقًا يومًا عما تأكله؟ عند التفتيش في الخزانة، ستجد أن العديد من الأطعمة المصنعة تحتوي على مكونات خفية من الصعب نطقها أو فهمها. معظم هذه المكونات ليست طبيعية أو عضوية، وبالتالي فهي غير صحية. إنها بعض المواد المضافة التي تُستخدم في الطعام لتحسين طعمه ومساعدته على البقاء لفترة أطول، لكنها قد تكون ضارة أيضًا. يمكن أن تسبب بعض هذه المكونات غير المرئية مشاكل للجسم مثل صداع الرأس، الربو، وحتى زيادة الوزن. لذلك كن حذرًا مما تضعه في فمك!
قد تستمتع بعدد كبير من الأطعمة المصنعة التي تحتوي على MSG - مثل الرقائق، البسكويت والحساء. فهو يخدع حواس التذوق لديك ليجعلك تعتقد أن الطعام أكثر لذة مما هو عليه في الحقيقة. لكن هناك جانب سلبي! يمكن أن يكون MSG ضارًا لجسمك. أظهرت الدراسات والأبحاث أن MSG قد يسبب الصداع، الغثيان، بل وحتى يؤثر على وظائف الدماغ لديك. هذا يعني أنه رغم أنك قد تستمتع بالنكهة في البداية، فقد تشعر ببعض المشاعر غير الممتعة لاحقًا.
إحدى أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها اتخاذ خيارات أكثر صحة هي البحث عن خيارات غير معالجة وخالية من مادة MSG. تتجنب تناول هذه الأنواع من الطعام وتعد وجباتك في المنزل باستخدام مكونات طازجة وطبيعية. الطهي في المنزل أمر ممتع حقًا، وستعرف ما يدخل في طعامك! عندما تذهب إلى محل البقالة المرة القادمة، تأكد من البحث عن أطعمة مكتوب عليها "خالية من MSG" أو "لا يحتوي على MSG إضافي". بهذه الطريقة يمكنك أن تضمن أن أي طعام تتناوله يكون أكثر شمولية وأمانًا لجسمك.
MSG هو مادة منكهة تُستخدم بشكل شائع في العديد من الأطعمة المصنعة التي نراها على رفوف المتاجر. تجعل الطعام يبدو لذيذًا جدًا ولكنه قد يكون غير صحي أيضًا. تم ربط MSG بعدة تأثيرات صحية ضارة، بما في ذلك الصداع والغثيان. وقد يغير حتى طريقة عمل دماغك. حاول تجنب الأطعمة التي تحتوي على MSG لكي تتخذ خيارات أكثر صحة لنفسك ولعائلتك. بدلاً من ذلك، اختر وجبات طازجة ومصنوعة في المنزل باستخدام مكونات طبيعية. يمكنك تناول الطعام بهدوء دون قلق بشأن المكونات السامة.
فريق المبيعات المحترف لدينا في انتظار استشارتك.
EN
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
VI
ET
HU
TH
TR
AF
MS
GA
HY
AZ
UR
BN
LO
LA
MY
KK
UZ
KY
