Woorde wat jy kan gebruik: ingrediënt, smaakversterker, lekkern, heerlik, verruklik, skadelik, gevaarlik, sleg, siek, ongesond, voel, gevoel, liggaam, gesondheid, vermy, natuurlik, selfgemaak, vers.
Het jy ooit iets gehad wat baie lekker was, maar later siek of sleg gevoel het? In werklikheid kan die ingrediënt wat die voedsel so lekkers maak soms ook kwaad aan jou liggaam doen. Een van die algemene ingrediënte wat dit doen, en 'n eie saak is, is Monosodiumglutamaat, of MSG kortweg. MSG is 'n smaakversterker wat algemeen in baie verwerk voedsel voorkom. Seker, dit maak jou kos baie lekker, maar dit kan ook skadelik wees vir jou gesondheid.
Dink jy ooit regtig oor wat jy eet? As jy in die kamer toe kyk, het baie verwerkingsvoedsel moeilike om te sê of selfs om te verstaan, verborge bestanddele. Meeste van die tyd is hierdie bestanddele nie natuurlik of organies nie, so dat hulle nie gesond is nie. Hulle is sommige van die voegstowwe wat in voedsel gestop word om sy smaak te verbeter en om dit langer te laat hou, maar hulle kan ook skadelik wees. Sommige van hierdie onsigbare komponente kan rampspoed oor jou liggaam aanrig, soos uitkomstige massasage hoofpiene, asma, en selfs gewigstoeling. So wees net bewus van wat jy in jou mond steek!
Jy kan baie verskillende verwerkde kosse bevatte in MSG geniet – chips, koeke en soep, byvoorbeeld. Dit fool jou smaakbuds om te glo dat die kos meer heerlik is as wat dit werklik is. Maar daar is 'n nadeel! MSG kan skadelik wees vir jou liggaam. Studies en navorsing het getoon dat MSG hoofpiene, slegtemoed en selfs invloed op hoe jou brein funksioneer, kan veroorsaak. Dit beteken dat terwyl jy die smaak aanvanklik kan geniet, dit later sommige minder aangename gevoelens kan veroorsaak.
Een van die beste maniere om gesonder keuses te maak, is om na opsies te soek wat nie verwerk word en sonder MSG is. Jy vermy om sulke tipes kos te eet en jy berei jou maaltye tuis, deur vers en natuurlike ingrediënte te gebruik. Kook tuis is regtig pret, en jy weet wat in jou kos kom! As jy volgende keer na die groente winkel gaan, sorg daarvoor om kos te soek wat gemerk is as ”sonder MSG” of “Geen toegevoegde MSG.” Op hierdie manier kan jy verseker dat watter kos jy eet, meer deurskietend en veilig vir jou liggaam is.
MSG is 'n smaakversterker wat algemeen in baie van die verwerk voedsel produkte voorkom wat ons sien op winkelplankies. Hulle maak voedsel baie heerlik smaak, maar kan ook ongesond wees. MSG word geassosieer met verskeie skadelike gesondheidsgevolge, insluitend koppiene en kwaal. Dit kan selfs hoe jou brein werk beïnvloed. Probeer om voedsel wat MSG bevat te vermied sodat jy beter gesonde keuses vir jouself en jou familie kan maak. Kies eerder vir verse en selfgemaakte maaltye wat van natuurlike ingrediënte gemaak is. Dan kan jy sonder woorde oor giftige ingrediënte vreesloos eet.
Ons professionele verkoopspan wag vir u konsultasie.
EN
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
VI
ET
HU
TH
TR
AF
MS
GA
HY
AZ
UR
BN
LO
LA
MY
KK
UZ
KY
